Network
Otak terlibat dalam segala hal yang kita lakukan, dan seperti bagian tubuh lainnya, otak juga perlu latihan dan perawatan. Kamu bisa melatih memori otak untuk meningkatkan daya ingat, fokus, atau fungsi sehari-hari.
Dengan latihan khusus, memori otak dapat tangguh bertahan seiring bertambahnya usia. Konon, kamu dapat menerapkan beberapa latihan otak sederhana dalam kehidupan sehari-hari demi mengembangkan kemampuan otak sekaligus melatih ketajaman ingatan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengasah ketajaman mental dan membantu otak tetap sehat. Melakukan latihan otak tertentu untuk membantu meningkatkan memori manusia, konsentrasi, dan fokus dapat membuat tugas sehari-hari jadi lebih cepat selesai.
4. Kreatifitas
Kreativitas adalah kemampuan untuk menciptakan sesuatu yang baru, baik yang benar-benar merupakan hal baru atau sesuatu ide baru yang diperoleh dengan cara menghubungkan beberapa hal yang sudah ada dan menjadikannya suatu hal baru. Selain itu, kreativitas adalah hal-hal yang membuat kita takjub dengan hal-hal baru, karena kreativitas bisa mewujudkan ide-ide cemerlang kita.
5. Rasa ingin tahu yang tinggi
Rasa ingin tahu adalah suatu keinginan dari seseorang untuk terus mencari dan menggali ilmu serta informasi baru untuk menambah pengetahuannya. Seperti yang diketahui, rasa ingin tahu berperan sangat penting dalam kehidupan. Dan untuk meningkatkannya, terdapat banyak cara yang bisa dilakukan, seperti menumbuhkan sikap positive thinking, berani mencoba hal baru, menghilangkan rasa takut, berpikir seperti pemula, hingga terbiasa untuk berpikir kritis.
