Network
INFOBANGKAID - Tau istilah masa remaja merupakan masa keemasan setiap manusia, fase ini tentunya sangat berpengaruh dan jadi penentu terhadap masa depan.
Tidak sedikit manusia berpikir bahwa masa remaja merupakan penentu masa depan. Salah dalam bergaul maka dipastikan masa remaja akan mengalami banyak hambatan meniti karir atau masa depan.
Remaja merupakan fase penting dalam kehidupan, dimana kita bisa mencoba banyak hal seperti mencoba tantangan baru dan mencoba aktivitas yang nantinya dapat berguna bagi karir maupun kesehatan kita di kemudian hari.
Kendati demikian, masalah kesehatan remaja sering menjadi penghalang untuk melakukan itu semua. Hal ini dapat dilihat dari penerapan perilaku hidup yang tidak sehat seperti jajan sembarangan, tidak minum air putih secara cukup dan begadang untuk hal-hal yang tidak bermanfaat.
Gaya Hidup Sehat untuk Remaja
Melihat kondisi tersebut, memperbaiki gaya hidup agar bisa menerapkan perilaku hidup sehat merupakan hal yang perlu untuk dilakukan agar masalah kesehatan tidak mengganggu proses eksplorasi dan pencarian jati diri.
