Network
2. Susah Tidur
Stres dapat menyebabkan susah tidur atau susah untuk tidur nyenyak, sering bangun ditengah malam hari dan juga tidur yang berlebihan.
3. Perubahan Nafsu Makan
Tekanan hidup atau stres dapat menyebabkan hilang nafsu makan, atau bisa juga makan dengan berlebihan. Stres dapat memicu perubahan selera makan seperti keinginan makan makanan yang manis dan berlemak.
4. Gangguan Konsentrasi
Penyebab lain kehilangan konsentrasi adalah tingkat stres tinggi. Stres yang tinggi menyebabkan sulit untuk fokus dan konsentrasi pada tugas dan pekerjaan, mereka juga kadang mudah lupa dan tidak dapat mengingat informasi baru.
