Hindari merokok dan minum alkohol berlebihan. Merokok dan minum alkohol berlebihan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi.
Pemeriksaan Kesehatan
Lakukan pemeriksaan PMS secara rutin. Jika Anda aktif secara seksual, penting untuk melakukan pemeriksaan PMS secara rutin, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko PMS. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami risiko PMS dan membuat rencana untuk tetap aman.
Dengan mengikuti anjuran ini, Anda dapat membantu mengurangi risiko terkena PMS dan menjaga kesehatan seksual Anda.
Penting untuk diingat bahwa ini hanya informasi umum. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang personalized dan sesuai dengan kondisi Anda. (*)